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18 abr Receitas de brigadeiro Fit e Fácil

Com tanta opção de receitas fit por aí, na hora em que realmente precisamos, bate aquela dúvida de qual opção escolher. Algumas, além de difíceis de executar, são elaboradas com ingredientes difíceis de serem encontrados em todas as regiões do Brasil. É por isso que a...

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13 mar Ideias para economizar nesta Páscoa

Já reparou que todo ano os chocolates ficam cada vez mais caros e menores? A saída é colocar a mão na massa e elaborar por conta própria todas as gostosuras. Trouxemos uma lista com ideias incríveis, práticas e que vão fazer você economizar de verdade...

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31 jan Xô, ansiedade! Alimentos que ajudam e atrapalham

Com apenas bons hábitos você pode mandar a ansiedade pra bem longe, sabia? Segundo um estudo da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil possui a taxa mais alta de transtorno de ansiedade do mundo. A boa notícia é que é possível cuidar da mente...

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31 jan Carnaval sem folia! Como aproveitar a festa em casa

Enquanto muita gente espera o Carnaval para curtir os blocos, festas e até uma viagem, outras optam por usar o momento para relaxar em casa e para fazer aquelas atividades que acabamos procrastinando com a rotina, como uma boa e velha faxina. Veja as ideias...

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31 jan “Mãe, você é muito estressada”. E agora?

Atire a primeira pedra a mãe que nunca ouviu essa célebre frase de um filho. Pode ser a pressão do trabalho, correria, excesso de informações, o fato é que o estresse é um dos grandes males do mundo moderno e atinge todas as pessoas. Quando negligenciado,...

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26 jan Dicas para economizar na volta às aulas

Todo início de ano é mesma coisa. Taxas, boletos, matrículas, renovações e no meio disso tudo, a lista do material escolar das crianças. Pra te dar uma mãozinha, separamos algumas dicas pra te ajudar a economizar na hora das compras. Com um pouco de organização...

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28 jun Receita de Festa Junina: Pé de Moleque Cremoso

Os meses de junho e julho são ótimos para as famosas festas juninas/julinas. E que tal inovar e fazer um pé de moleque diferente esse ano? Confira a nossa receita, temos certeza que você e seus convidados vão amar! Ingredientes: 2 xícaras (chá) de amendoim torrado...

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13 abr Dieta Low Carb e Receita de Bombom Fit de Coco

Se você se interessa por vida saudável, certamente já deve ter ouvido falar no termo “low carb”.  As dietas low carb/high fat (pouco carboidrato/muita gordura), também conhecidas como LCHF estão se tornando, a cada dia, mais populares e conquistando muitos adeptos. A grande principal mudança proposta...

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